Етикет: спасител

Как можем да излезем от Триъгълника на Карпман?

Как можем да излезем, когато сме заседнали в някоя от ролите в омагьосания триъгълник? Като начало е важно да се научим да разпознаваме чувствата и поведенията си, когато сме в някоя от ролите, описани в предишната статия. Когато сме в ролята на Жертва, вътрешният ни глас повтаря една и съща мантра: горкият Аз. Винаги другите са […]

Жертва, агресор и спасител - драматичният триъгълник

Понякога отношенията ни с другите са трудни. Имаме чувството, че се въртим в омагьосан кръг. Възможно е в такива случай несъзнателно да играем едни и същи роли, с които да предизвикваме съответното поведение у другите. Понякога само влизайки в роля успяваме да комуникираме собствените си нужди. Всяка роля има свой собствен език, свои вярвания и […]